Die Macht der (schlechten) Gewohnheit

Die Macht der (schlechten) Gewohnheit

 

Endlich mal haben wir einen guten Vorsatz gefasst – warum verlieren wir ihn so schnell wieder? Warum trinken, rauchen, naschen wir wieder? Wir hatten es uns doch so fest vorgenommen – und auch eingesehen, wozu es nützlich ist oder sogar dringlich… und dann: wumms! Passiert es einfach wieder. Eventuell haben wir uns diesen Rückfall selbst noch schön (oder harmlos) geredet, und uns selbst überzeugt. Und wenn’s dann passiert ist, das hat schon etwas von Resignation. Warum können wir das, was wir uns selbst vorgenommen haben, nicht umsetzen? …weiterlesen.

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