Hochsensibilitaet, hochsensibilität

hochsensibilität

Unterschiedliche Geräuschkulissen, große Menschenmengen, wechselnde Lichteinflüsse – wirkt all das in spezieller Weise intensiv auf Sie? Besitzen Sie andererseits ein feines Gespür für Details? Haben einen ausgeprägten Sinn für ‚die Zwischentöne‘ in Gesprächen? Sind zudem tief beeindruckbar von Kunst und Musik?

Fühlen Sie sich manchmal hin- und hergerissen in dem Bedürfnis, sich mit Menschen treffen zu wollen, werden aber gleichzeitig schnell davon überfordert? Dies könnten Anzeichen eines so genannten Hochsensibilitätssyndroms sein, über das bereits viel, wie über einen Modebegriff, geschrieben wird.

 

Was mach ich am besten?

Wichtig finde ich, dass wir uns Ihre Situation und die Momente einer gefühlten „Wahrnehmungsüberforderung“ gemeinsam anschauen.  Hochsensibilität ist ja für sich keine Krankheit oder besondere Störung. Die Ursachen sind nicht immer gleich, und auch für die Behandlung ist ein individuelles Vorgehen gut. Nach meiner Erfahrung ist nicht selten ein frühzeitig entwickeltes Verhalten (wie eine Bewältigungsstrategie) beobachtbar, und als solches tief in uns verwurzelt. Gut ist, sich mit dieser besonderen Eigenschaft etwas zu beschäftigen, wenn Sie etwas darunter leiden. Ich arbeite gern mit Ihnen zusammen, gebe Informationen und optimiere gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Selbstmanagement für eine bessere Regulierungsfähigkeit.

Hier können Sie ganz einfach eine erste, gemeinsame Sitzung vereinbaren.

 

error: Inhalt geschützt.